有关励志名言关于出境，让你热血满腔

有关励志名言关于出境，让你热血满腔：一

1. 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

2. 成功的秘诀，是在养成迅速去做的习惯，要趁着潮水涨得最高的一刹那，不但没有阻力，而且能帮助你迅速地成功。劳伦斯

3. 记住你是你生命的船长；走自己的路，何必在乎其它。

4. 不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

5. 人生苦短，应及时行乐。

6. 多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。戴尔?卡耐基

7. 勤奋认真的你，再认真踏实些，必定收到累累的硕果。

8. 遇到恶心事，你要学会淡定和从容，这个世界上的人渣是千姿百态的。

9. 一个人拥有什么样的性格，就拥有什么样的世界。

10. 即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。福尔斯特

11. 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

12. 只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

13. 价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。华特?H?柯亭姆

14. 丹青不知老将至，富贵于我如浮云。杜甫

15. 母鸡的理想不过是一把糠。

16. 不要只为一个人而活，你的人生，还可以拥有全世界。

17. 成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。

18. 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

19. 向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。

20. 彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作细雨，才能给世界创造芳菲。

21. 少一点预设的期待，那份对人的关怀更自在。

22. 在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

有关励志名言关于出境，让你热血满腔：二

23. 平静的湖面锻炼不出精悍的水手；安逸的生活打造不出生活的强者。

24. 人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。

25. 蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。

26. 你被拒绝的越多，你就成长得越快；你学的越多，就越能成功。

27. 天赋是埋藏在矿里的黄金，才能是挖掘矿藏的矿工。

28. 0任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。

29. 撒下勤奋的种子，收获金色的果实！

30. 0只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；只有领略了平凡，才会收藏当初丢弃的幸福。

31. 微笑不用本钱，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生气力。分享不用过度，但能倍增快乐。

32. 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。

33. 该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

34. 人生用一辈子的时间去注满一杯水，再用一杯水的时间去讲述一辈子。

35. 辅车相依，唇亡齿寒。左传?僖公五年

36. 如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

37. 记住曾经辱骂我的人，忘记让我委屈的事，我要为我的梦想坚持，坚持为我的梦想奋斗。

38. 成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

39. 0木秀于林，风必摧之。旧唐书

40. 所有的失败那都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。

有关励志名言关于出境，让你热血满腔：三

41. 自己的路自己走，无论是苦是累，甚至是失败，都要去承担，只要是自己的选择，就无怨无悔。

42. 时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

43. 人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。

44. 观念决定思路，思路决定出路。

45. 桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

46. 只要你努力了，结果总会有改变的。

47. 时间没有停止的一刻，学习没有滞留的一秒。

48. 有理想，有目标，攒足力量向前冲;有勇气，有信心，艰苦奋斗不放松;有恒心，有毅力，百折不挠不认输;加把劲，提提神，前途光明见曙光。

49. 世事洞明皆学问，人情练达即文章。红楼梦

50. 不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。

51. 骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。

52. 不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

53. 露从今夜白，月是故乡明。杜甫月夜忆舍弟

54. 0谦虚的人更能认清自己。

55. 一个人的强大在于控制情绪，而不是外在型体。

56. 用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽。

57. 0人生就像一场戏，演好自己的角色才是戏成功的关键。

58. 很多时候都是这样，你赢了时间，你就赢了一切。

59. 0谬误有多种多样，而正确却只有一种，这就是为什么失败容易成功难，脱靶容易中靶难的缘故。

60. 学会等待，学会坚持，成功是一个循序渐进的过程。

61. 君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。荀子

62. 但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。

63. 人生是一所学校，再那里，不幸比起幸福来是更好的老师。弗里奇

64. 上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

65. 鹰爱高飞，鸦栖一枝。

66. 闲适和宁静，对于浪花，意味着死亡。

67. 努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。

有关励志名言关于出境，让你热血满腔：四

68. 万物都有它存在的道理性原则性；只要你遵守人生的游戏归则，坚守做人的原则；成功离你就越来越近。

69. 别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

70. 生命有裂缝，阳光才能照得进来！路上有坎坷，人才变得坚强起来！

71. 0成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

72. 没有走不通的路，只有不敢走的人！

73. 女人拥有无数个QQ号只为了调戏一个男人，男人常用一个QQ号上面加满各种各样的女人

74. 九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。龚自珍

75. 路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

76. 时间是小偷，他来时悄无声息，走后损失惨重，机会也是如此。

77. 自己要先看得起自己，別人才会看得起你。

78. 交一个读书破万卷的邪士，不如交一个不识一字的端人。格言联璧

79. 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

80. 0人生要敢于接受挑战，经受得起挑战的人才能够领悟人生非凡的真谛，才能够实现自我无限的超越，才能够创造魅力永恒的价值。

81. 忙起来的生活都会很累很辛苦，但是靠自己打拼，辛苦命不苦！

82. 我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。

83. 0梦想是点燃生命之火的催化剂。

84. 成功的条件在于勇气和自信，而勇气和自信乃是由健全的思想和健康的体魄而来。

85. 青春是用力的奔跑，然后华丽的跌倒。

有关励志名言关于出境，让你热血满腔：五

86. 书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它细心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。培根

87. 我一发怒，冬天就到了；冬天一发怒，我就变成秋裤男了。

88. 行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

89. 对一个尚未成熟的少年来讲，坏的伙伴比好的老师所带来的影响要大得多。

90. 命运之神关上一道门，必定会打开另一扇窗。

91. 人要像梅花一样,只要凌寒傲霜,积极向上,才能开出美丽而芳香的花。

92. 趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。

93. 再露锋芒，宜将剩勇追穷寇；一展鸿图，不可沽名学霸王。

94. 历史的车辄辗过，留下先辈的印记；时代的洪流向前，引领我们的未来！拼搏，拼搏，拼搏！我们将用不懈的坚持，用高昂的斗志，书写热血的青春！

95. 总有一天，你会明白你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起。你能做的就是把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大！

96. 养成每天写点什么的习惯，哪怕是记录，哪怕只言片语。

97. 人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

98. 知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出来的光泽。泰戈尔

99. 态度决定高度。

100. 不读书则愚，不思考则浅，不多练则生，不巧用则钝。

101. 我给你一颗糖，你很高兴， 当你看到我给别人两颗，你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我。 送给那些理所当然的人。

102. 只许州官放火，不许百姓点灯。陆游

103. 我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

104. 原本人的生命之所以顽强，是得已历经风露，磨难，而依然完好无损，享受阳光。可生命中那些不完美的缺陷，往往它会成为生命中的一道独特的风景！

105. 如果你不肯付出一时的努力去博取成功，那么你可能就要用一生的耐心去忍受失败。

106. 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

107. 只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐机灵和知识。陀思妥耶夫斯基

108. 0其实世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。

109. 磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。

110. 我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！

111. 励志个性签名没有什么可惜不可惜，只有现在有没有努力！

112. 不要等到人人都说你丑时才发现自己真的丑。

113. 成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。

有关励志名言关于出境，让你热血满腔：六

114. 要无条件自信，即使在做错的时候。

115. 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

116. 要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

117. 有梦就去追，没死就别停。

118. 用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

119. 如果你是一匹千里马，那么请做自己的伯乐。

120. 人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。亚历山大?尼古拉耶维奇?奥斯特洛夫斯基

121. 收获是事业的雨量计；聚集着奋斗者洒落的每滴汗珠。

122. 成功就是一把梯子，双手插在口袋的人是爬不上去的。

123. 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

124. 理想如晨星，我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。

125. 万般皆下品，唯有读书高！孔子

126. 一个人为什么要努力？为一份长久的事业，为一对操劳的父母，为一场纯粹的感情，也为一个更好的自己。虽然未来总是未知，但只要你肯努力，你想要的，岁月都会给你。

127. 它山之石，可以攻玉。诗经·小雅

128. 咱们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不一样，奋斗让我改变命运!

129. 人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人！

130. 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

131. 在这个横冲直撞的世界，我们需要拥有强悍无比的内心。

132. 以真诚为准则是自我修养的关键，弄清楚哪些是好的言行举动，又是坚持真诚的根本。朱熹

133. 人无远虑，必有近忧。

134. 0努力把日子填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过去不去的坎。

135. 人的生命要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。

136. 不是想成为，而是要成为。

有关励志名言关于出境，让你热血满腔：七

137. 科学研究能破除迷信，因为它鼓励人们根据因果关系来思考和观察事物。爱因斯坦

138. 梦想，不去实现，终究只是梦想。

139. 只许州官放火，不许百姓点灯。陆游

140. 如果你已经尽了最大的努力，就不要为任何的失败而气馁。

141. 一日无二晨，时过不再临。

142. 东西，让你羡慕，却不能拥有；有些错过，让你留恋，却终生遗憾。热血

143. 没有热忱，世间便无进步。

144. 成功从来都不是偶然的，要明白自己想要的和不想要的，一步一个脚印，沿着内心选择的方向努力前行。

145. 决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。

146. 所有过不去的都会过去，要对时间有耐心。

147. 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

148. 为了对得起未来的自己，现在的你不能贪图安逸。努力不是为了现在得到别人夸耀，而是为了将来活得有底气有尊严。

149. 我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。笛卡儿

150. 0不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。

151. 雄心志四海，万里望风尘。

152. 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

153. 这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。

154. 人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香；淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。所以，人老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。

155. 不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

有关励志名言关于出境，让你热血满腔：八

156. 泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。名言

157. 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。奥斯特洛夫斯基

158. 当你被失败拥抱时，成功可能正在一边等着吻你。

159. 时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

160. 我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。

161. 没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

162. 经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

163. 瀑布是江河走投无路时创造的奇迹。

164. 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

165. 人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。

166. 我成功，因为志在要成功，我未尝踌躇。拿破仑

有关励志名言关于出境，让你热血满腔：九

167. 任何时候都可以开始做自己想做的事，请不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。

168. 台灯就是夜猫子的阳光，熬夜就是梦想者的倔强。

169. 无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

170. 人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。

171. 不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？

172. 目标从来不需要远大，梦想也不需要伟大，人生更不需要追求完善，我只需要踏实过着属于自己的每一天。

173. 痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

174. 不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。

175. 勤勉是通往胜利的必经之路。要是由于胆怯艰难而去另觅佳径，效果只能是既费时又没有胜利，再聪慧的人也没法成学。

176. 时间就是金钱。

177. 安慰不比自己看透来的有效。

178. 习惯了城市旳拥挤，却不能放下心中旳回忆。

179. 远离消耗你的人和事，勤恳工作，认真生活。

180. 事情做到完美，就是艺术。

181. 爱自己，是一生浪漫的开始。

182. ,人，能走多远，不是取决于肢体，而是取决于信念。人生多艰，但是只要坚定自己的信念，不轻易认输，敢于面对，成功迟早会笑脸相迎。

183. 人之所以能，是相信能。

184. 上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

185. 耐心之树，结黄金之果。

186. 0勇敢做自己，永远不会太迟。过去只是经历，现在是尝试，未来才是期待。向前看是梦想和目标;向后看是检验和修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好;有多少人，如果能回头一看，可以免去多少错误和遗憾。回头其实身后也写着前方的路。你自己选择的路跪着也要把它走完。别把人生想的太难。

187. 雄鹰可以飞得晚，但一定要飞得高。

188. 人生有几件绝对不能失去的东西自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。

有关励志名言关于出境，让你热血满腔：十

189. 成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。

190. 人若有志，万事可为。

191. 有理想在的地方，地狱就是天堂。

192. 信心毅力勇气三者具备，则天下没有做不成的事。

193. ,只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

194. 不断进取，勇于面对一切困难，努力克服它，战胜它，这是生存的法则。相反，逃避是懦夫的作为，最终只能带来更多的危机。

195. 看清一个人又何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。

196. 卑鄙的朋友，远比正直的敌人更可怕的多。

197. 0这个世界根本不存在不会做不能做，只有不想做和不敢做，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了！

198. 学习要专心致志，聚精会神。即使拥有高智商和好老师，但是如果学习三心二意，也是一无所获。

199. 谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

200. 太阳有时也失约，黑夜却每天必来。

201. 我奋斗，所以我快乐。

202. 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

203. 奇文共欣赏，疑义相如析。陶渊明

204. 如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。

205. 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

206. 雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。

207. 与朋友交，言而有信。

208. 每天提醒自己，不要忘记梦想。

209. 人有二亩田，白天的一亩田是填饱肚子，晚上的一亩田是耕种自己的未来。

210. 才华其实就是把与人相同的聪明用到与众不同的地方。

211. 世界上不可能的事情，是想出来的；世界上可能的事情，是做出来的。

212. 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

213. 沒有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

214. 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。

有关励志名言关于出境，让你热血满腔：十一

215. 困难越大，荣耀也越大。

216. 人生大病，只是一傲字。

217. 求学将以致用，读书先在虚心。书摘

218. 0一出生就有人告诉我们，生活是场赛跑，不跑快点就会惨遭蹂躏，哪怕是出生，我们都得和亿个精子赛跑。

219. 人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！

220. 信心孕育信心，从胜利走向胜利。

221. 柴多火旺，水涨船高。

222. 千里之行，始于足下。细节决定成败美丑。

223. 生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达彼岸。

224. 成功的人永远只有办法，失败的人永远只有理由。

225. 永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

226. 万事提前做好周全的准备，是很有必要的，不然，等到事情发生，你再去应付，可能已来不及了。

227. 对顺境逆境都要心存感恩，让自己用一颗柔软的心包容世界。柔软的心最有力量。

有关励志名言关于出境，让你热血满腔：十二

228. 不要总谈论自己你若总是谈论自己，那么不是吹嘘自己，就是贬低自己；前者是虚荣的表现，后者是卑微的表现。

229. 内外相应，言行相称。韩非

230. 竹根即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

231. 0十年树木，百年树人。管子?权修

232. 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

233. 很多的亲切优雅，都是经历挫折教训后的所谓成熟，甚至是世故，它是一种自保，它背后其实是一种沧桑。

234. 0一旦寻求赞许成为一种需要，做到实事求是是几乎就不可能了。如果你感到非要受到夸奖，并常常做出这种暗示，那就没人会于你坦诚相见。同样，你不能明确地阐述自己在生活中的思想与感觉。你就会为迎合他人的观点与喜好而放弃自我价值。

235. 奇文共欣赏，疑义相如析。陶渊明

236. 三个方法解决所有问题的方法接受，改变，放开。不能接受，那就改变，不能改变，那就放开。

237. 人生，不要被安逸所控制，决定成功的，是奋斗。人生，不要被他人所控制，决定命运的，是自己。静悄悄的努力，活成自己想要的模样。

238. 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

239. 0敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

240. 时间顺流而下，生活逆水行舟。

241. 假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧火星，那么，世界就会变成另一副模样。

242. 任何为失败找借口的人虽然他的心灵上得到了安慰，但是他将永远的拥有失败。

243. 爱情也好，友情也罢宁可高傲离开，也不卑微存在；宁可笑着放弃，也不哭着拥有。

244. 成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种习惯，成功是一种心态。

245. 人生最大的错误是不断担心会犯错。

246. 自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

247. 学习之心不可无懒惰之心不可有。

248. 0不求锁定结局，只求曾经努力；不求事事顺意，只求心情美丽；不求左右别人，只求善待自己；不求马到成功，只求坚定不移。早安!

249. 海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。

250. 世间的事都有一个因果关系，因为你这样，所以会这样；因为你这样，所以有这样的结果；明白因果关系，凡事要三思而后行。

251. 任何新生事物在开始时都不过是一株幼苗，一切新生事物之可贵，就因为在这新生的幼苗中，有无限的活力在成长，成长为巨人成长为力量。